czwartek, 5 października 2023

Masaże ciała na stres to doskonała forma pozbycia się stresu w sposób całkowicie naturalny.

 

Jaki masaż ciała wykonać na stres? 


Najlepszym masażem na stres jest masaż relaksacyjny całego ciała. 

Wykonuje się go przy użyciu płynnych, powolnych ruchów, które mają na celu rozluźnienie mięśni i uśmierzenie napięcia. 

Masaż trwa zazwyczaj od 60 do 90 minut i obejmuje wszystkie partie ciała, w tym plecy, kark, ramiona, nogi i stopy.

Oto kilka rodzajów masażu relaksacyjnego, które mogą być pomocne w walce ze stresem:

  • Masaż klasyczny to najpopularniejszy rodzaj masażu, który wykorzystuje takie techniki jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie i wibracje.
Rezerwacja terminu: Email: alchemy@dayspa.pl tel: 502224723
  • Masaż Aromaterapeutyczny,  który wykorzystuje olejki eteryczne i techniki masażu, które mają na celu wyrównanie energii w ciele i oddziaływać na nasze emocje.
Rezerwacja terminu: Email: alchemy@dayspa.pl tel: 502224723
  • Masaż kamieniami, który wykorzystuje długie, płynne ruchy, które mają na celu rozluźnienie mięśni i umysłu.
Rezerwacja terminu: Email: alchemy@dayspa.pl tel: 502224723
  • Masaż świecą  to masaż wykonywany jest za pomocą specjalnej naturalnej świecy obejmującej całe ciało.
Rezerwacja terminu: Email: alchemy@dayspa.pl tel: 502224723
  • masaż stemplami, to gorące sakiewki, które nie tylko mają za zadanie dostarczyć doskonałego samopoczucia ale również spotęgować odpornośc poprzez różnicę temperatur.
Rezerwacja terminu: Email: alchemy@dayspa.pl tel: 502224723
  • masaż gorącą czekoladą 
Rezerwacja terminu: Email: alchemy@dayspa.pl tel: 502224723
  • STRESS FIX MASSAGE - autorski masaż przygotowany przez Joannę Stajszczak 

Stress fix massage to rodzaj masażu, który ma na celu złagodzenie stresu i napięcia mięśni. Masaż ten łączy w sobie różne techniki, takie jak masaż szwedzki, masaż głęboki, akupresura i refleksologia.

Masaż stress fix zwykle rozpoczyna się od masażu szwedzkiego, który ma na celu rozluźnienie mięśni i poprawę krążenia. Następnie masażysta stosuje techniki masażu głębokiego, aby rozluźnić głębsze warstwy mięśni. Akupresura i refleksologia są również stosowane w celu stymulacji określonych punktów na ciele, które mogą pomóc w złagodzeniu stresu i napięcia.

Masaż stress fix trwa 90 minut i może być wykonywany na całym ciele.

Oto kilka korzyści płynących z masażu stress fix:

  • Zmniejszenie stresu i napięcia mięśni
  • Poprawa krążenia
  • Zwiększenie energii i witalności
  • Poprawa jakości snu
  • Zmniejszenie bólu głowy
  • Poprawa samopoczucia psychicznego

Jeśli szukasz sposobu na złagodzenie stresu i poprawę samopoczucia, masaż stress fix może być dla Ciebie idealnym rozwiązaniem.

Więcej szczegółów na temat tego masażu znajdziecie na stronie Alchemy Day Spa Warszawa

https://www.dayspa.pl/masaz,396,masaz-relaksacyjny-stress-fix-massage-anty-stres

Rezerwacja terminu: Email: alchemy@dayspa.pl tel: 502224723


Oto kilka wskazówek, jak wybrać masaż na stres:

  • Wybierz masaż, który odpowiada Twoim potrzebom. Jeśli masz napięte mięśnie, wybierz masaż, który wykorzystuje techniki ugniatania i rozcierania. Jeśli chcesz się zrelaksować i odprężyć, wybierz masaż, który wykorzystuje techniki głaskania i wibracji.
  • Poinformuj nasza terapeutkę o swoich oczekiwaniach. Terapeutka powinna dostosować masaż do Twoich potrzeb i preferencji.
Więcej z naszej oferty masaży ciała w Warszawie znajdziesz na stronie Alchemy Day Spa Warszawa.

Masaż to świetny sposób na pozbycie się stresu i poprawę samopoczucia. Jeśli szukasz sposobu na relaks i odprężenie, masaż relaksacyjny może być dla Ciebie idealnym rozwiązaniem.


Co więcej nasze masaże to doskonały pomysł na prezent w postaci vouchera spa, teraz z łatwością możesz go bardzo szybko kupić on linę bez wychodzenia z domu. 

https://sklep.alchemiaurody.pl/k23-alchemy-day-spa.html


Zapraszamy do Alchemy Day Spa Warszawa

Ul. Mikołaja Kopernika 32 lok 6 00-336 Warszawa Metro Nowy Świat

www.dayspa.pl

Email: alchemy@dayspa.pl

Tel: 502 224 723 




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz